Наші статті
Дефіцит Вітаміну D може мати серйозні наслідки здоров'я. Вітамін D відіграє важливу роль у регуляції рівня кальцію та фосфору в організмі, підтримує здоров'я кісток та м'язів, зміцнює імунну систему та впливає на роботу серця та мозку.
Головним джерелом вітаміну D для організму є сонячне проміння. Однак, сучасний спосіб життя, що включає малу активність на вулиці, перебування в закритих приміщеннях та використання сонцезахисних засобів, призводить до недостатнього поглинання сонячних променів і, як наслідок, до дефіциту вітаміну D.
Вітамін D можна отримати не тільки від сонця, а й з їжі. Однак, багато продуктів, що містять вітамін D, не є основними джерелами у раціоні більшості людей.
Деякі групи населення мають підвищений ризик дефіциту вітаміну D. Це включає людей похилого віку, людей з темним кольором шкіри, вагітних жінок, дітей, а також людей, які страждають ожирінням або хронічними захворюваннями травної системи.
Найкраща форма для вживання "Вітамін D3 в масляній формі", що забезпечуючи його легку засвоюваність, ефективність та надає низку значних переваг та корисних ефектів для здоров'я людини:
Зміцнення кісток та здоров'я скелета: Вітамін D3 відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію та фосфору, що сприяє міцності та здоров'ю кісток, покращує поглинання кальцію з їжі та його реабсорбцію у нирках, сприяючи формуванню та підтримці кісткової тканини. Це особливо важливо для дітей у період зростання, а також підтримки здорових кісток у дорослих.
Регуляція імунної системи: Вітамін D3 відіграє важливу роль у підтримці та регуляції імунної системи. Він допомагає активувати імунні клітини та регулювати запальні процеси. Адекватний рівень вітаміну D3 сприяє зміцненню імунітету, зниженню ризику інфекцій та аутоімунних захворювань.
Підтримка здоров'я серця та судин: Вітамін D3 сприятливо впливає на серцево-судинну систему. Він сприяє регуляції артеріального тиску, зниженню рівня холестерину та запобіганню розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз.
Підтримка нервової системи та психічного здоров'я: Вітамін D3 має зв'язок з нервовою системою та відіграє роль у підтримці здоров'я мозку та психічного благополуччя. Його дефіцит може бути пов'язаний із підвищеним ризиком розвитку депресії, тривожних розладів та інших психічних проблем.
Поліпшення загального самопочуття: Вітамін D3 може впливати на настрій та енергію людини. Адекватний рівень цього вітаміну пов'язаний з підвищеним почуттям добробуту, зниженням втоми та підвищенням енергії.
Для найкращого засвоєння Вітаміну Д3 рекомендовано приймати разом Кальцієм.
Придбати "Вітамін D3 у маслянiй формі"