Наши статьи
Праздники в этом году пусть тихие, пусть при свечах, но в теплом семейном кругу, в любви, уверенности! Накрыты столы.
Всем желаем счастливого рождества!
Но все мы знаем, что праздничные застолья сменяются физической усталостью, эмоциональными перегрузками и совершенно ненужными лишними килограммами!)
Последствия новогодних застолий способны основательно подорвать не только наше самочувствие, но и здоровье в целом.
Давайте же помогу Вам восстановиться и привести себя в хорошее состояние!
Самыми простыми и доступными методами «реанимации» есть:
· соблюдение питьевого режима с добавлением в воду свежевыжатого лимонного сока. Пейте пару стаканов теплой воды натощак после того, как проснулись, перед трапезой;
· Измените свой питательный рацион, добавив в него больше клетчатки; обязательно кушайте больше свежих овощей перед основной едой, обязательно кушайте белок, мясо, не исключая углеводы. Но в очетании с белками. Кушайте простую еду: Мясо, рыбу . каши и овощи, а вот сладкого и фруктов - не много, и после основного приема пищи)
· постарайтесь высыпаться, а вот алкоголь и ночные подьедания — это, ребята, Ваши враги), алкоголь и недосып агрессивно вредят и портят наш внешний вид, а особенно — кожу. Для ее спасения необходим здоровый сон, отдых, хорошее увлажнение и питание, в том числе БАДы;
· берите режим дня в свои руки: прохладный или контрастный душ! утром и еще лучше перед сном. это укрепит сон и повысит тонус кожи;
· обязательно сделайте для себя что-нибудь милое, побалуйте новой покупкой или полезной «вкусняшкой», но после основной еды).
Для хорошей работы ЖКЕ и хорошей кожи, для приведения себя в хорошее состояние, мы (компания «Тибетская Формула») рекомендует качественные и натуральные витамины, которые окажут очистительное, противовоспалительное и регенерирующее действие на работу Вашего организма:
· АНТИТОКС — энтеросорбент, очищает кишечник и выводит токсины, вирусы, грибок, бактерии, аллергены. Нормализует функции пищеварительной системы, устраняет диарею. Имеет приятный фруктовый вкус;
· КАОЛИН — природное средство применяется для лечения кожных, суставных, эндокринных заболеваний, помогает восстановить работу желудочно-кишечного тракта. За счет высоких абсорбирующих свойств каолин поглощает токсины, газы, яды из ЖКТ, лимфы и крови, тем самым очищая весь организм;
· БАКТОСАН — уникальная разработка бальзама-антисептика позволяет быстро и безопасно решить проблемы с инфекциями, воспалительными процессами и грибковыми заболеваниями кожи;
· ГЛИКОЦИТОХРОМИН — уменьшает интенсивность синтеза жиров, снижает аппетит, способствуя естественному сбрасыванию веса, снижает общий уровень холестерина, восполняет дефицит хрома в организме;
· ПАНКРЕСОРБ — фитопрепарат, улучшающий основные функции поджелудочной железы: секреторную и ферментообразующую. В большинстве случаев позволяет избегать заместительную терапию ферментными препаратами;
· ПРАКШАЛАН — способствует оздоровлению кишечника, очищает организм от жировых и шлаковых отложений, восстанавливает здоровую флору ЖКТ, нормализует работу выделительной системы.
И ,конечно, наличие оптимизма - это стержень собственных сил и вдохновения для Вас и всех ваших близких!
Запомните: кому вы не нравитесь - у того нет вкуса! ) ❤
